Höll på att glömma att team sweden dräkten ska fixa och sys in idag och att vi ska träffa i handen. NILDA GLÖM INTE DRÄKTEN, MKT VIKTIGT!
Men innan det tänkte jag hämta ut ett paket som väntar på mig som finns på posten. NU på med kläder och jag hoppas att de e skönt väder ute plus att jag behöver frisk luft.

Later

Som nu t.ex, hoppade in i duschen och när jag väl duschat klart kom jag på en grej.. Att jag hade haft schampo i håret men inte BALSAM. JISSES NILDA, va fan har hänt. Tur fan att det var en LÄTT smäll och att själva smällen var på käken och inte på huvudet. Jag skulle nog aldrig glömma bort att ha balsam, speciellt när det gäller mitt hår men vi får se hur lätt eller svårt det blir att borsta ut det.

Hahahahah..

Aja, för att göra allt lite kortfattat så visade det sig att jag tydligen fick en LÄTT hjärnskakning vilket enligt mig inte alls låter så farligt. Men man ska iallafall vara hemma och vila, inge tv, dator eller något annat som kräver mycket koncentration. Så nu fuskar jag lite och använder datorn men så fort jag är klar här är det bort bort med datorn och tv. Det är helt omöjligt att vila utan att ens få titta på tv. Hur ska detta gå.. Hmm..?!

Det börjar inatt då jag vaknade av magsmärtor, vilket inte är så där super bra tecken. Trodde att det skulle gå över men ICKE, då var det bara att meddela fort som attan att jag är sjuk eller a, döds sjuk är jag inte. Men mina kollegor vet precis vad jag menar och vet hur det blir ibland.

Aja, jag måste som sagt bli bättre till ikväll för det går inte att ställa in sin egen födelsedag kalas/middag. Vi ska till Bar Barcelona och ha det super mysigt. Så snälla, om alla gudarna som finns kan ta och hjälpa mig mig igenom denna dag eller ta bort denna magsmärta så vore det toppen. TACK!

Nu ska jag lägga mig ner och titta på Oprah :)

När ska jag ta och gå efter dietistens "mat råd". Nilda Nilda Nilda.. Det här är ju inte lätt för en person som älskar mat och söt saker. Enligt kostråds boschyren står det att jag måste äta regelbundna och jämt fördelade måltider. 

1. Jag ska alltså äta 3 huvudmål och 2-3 mellanmål(detta är för att inte gå ner i vikt enligt min läkaren)
2. Inte stora portioner
3. Äta långsamt
4. Magra livsmedel med skonsamma och fettsnåla tillagningsmetoder
5. Dricka tillräckligt med vätska

Det är alltså några av dom punkter som står på broschyren, orkade inte skriva ner alla för då skulle det ta lite tid och det orkar jag inte. Så vi kan börja med första punkten..

1. När ska jag lära mig att äta 3 huvudmål och 2-3 mellanmål? Jag måste alltså äta var tredje timma typ och det gör man som tur är då jag jobbar på dagis. Jag måste nog börja ta med matlådor när jag åker direkt från jobbet till träningen. Det kanske är något för mig.. Hmm, måste bara ta tag i det hela.

2. Inga stora portioner? Men det var som fan.. Hur ska jag kunna leva med det, jag som är bra på att äta mat. Jisses. Varje dag på jobbet  försöker jag tänkt att ta lite av varje och lite sallad men till slut så blir det en "stor" portion iallafall. Varje gång jag tittar ner på min tallrik så blir det så att jag säger till mig själv(så inte barnen hör)HELVETE. När ska du lära dig Nilda?

3. Att äta långsam har jag ju lärt mig sen jag var pytteliten. Redan då var det viktigt att kunna äta ordentligt och det viktiga var att äta långsamt och tugga maten ordentligt. Det har jag varit super bra på tills det blev en förändring och när det skedde vet jag inte. Kan inte minnas då jag började äta snabbt och varför äter jag snabbt för? Jo för att på jobbet är det svårt ibland att kunna äta lung oro när jag har 5-6 barn vid mitt bord och skulle några av dom små barnen vilja ha mer mat måste jag ställa mig upp och hämta. Sen ska man hinna äta emellan jobbet och träningen vilket innebär ännu mera stress och att äta snabbt. Men börjar bli bättre på det..

4.Vad kan jag säga, jag försöker ju tänkta på det och a, vet inte riktigt vad jag kan skriva om detta.

5. Jag är den som absolut inte dricker vatten eller VAR den personen. Varje morgon tar jag min "medicin" och fyller min vatten flaska och fyller den så fort det tar slut. Men nu springer jag på toa 24/7 eftersom jag blir kissnödig av all vatten. HAH. Men det känns bra att jag lärt mig att dricka vatten efter alla dessa år :P

Nu gäller det att ta tag i matlådan, försöka ta bort lite fet mat, mindre söt saker, stressa mindre, äta långsamt, lagom portion(välja rätt grönsaker) och fortsätta dricka mycket vatten.

Jag måste få detta att funka och tänka på att inte stressa lika mycket vilket är så mitt liv är just nu. Det är så jag lever men det måste ske lite förändringar och det är NU. Vill man bli "frisk" eller iallafall bli bättre så måste det ske en förändring snart.

HEJA NILDA, HEJA HEJA!

Att det kan vara så himla skönt ibland att bara vara och chilla en hel vecka. Att det kan få en att må så jäkla bra, att kunna gå och lägga sig utan att behöva räkna hur många timmar det är kvar tills man ska upp igen och jobba och istället bara sova hur länge man vill. Att det kan vara så skööönt.

Igår blev det lite shopping med Mel och Emilie, senare var det raka vägen till Fridays för en trevlig middag. Dessa två tjejer är hur underbara som helst :)

Sen var det bara att sätta sig på tåget mot s-tälje för att hälsa på min syster och hennes barn. Trevlig, trevlig!

Dessa två saker fick följa med mig hem igår...

Väskan är inte i den färgen utan svart såklart. OCH efter många OM och MEN så bestämde jag mig för att köpa Shepherds skorna iallafall och jag är super nöjd.

Minns det som det var igår jag fick uppleva min första jordbävning och att det var en på 8.8 var ju inget att leka med. Än idag kan jag tänka på just den dagen, den natten då jag var med mina vänner och kusin. Vi var hos en polare och drack/chillade och hade det hur roligt som helst. Sen kom det, det började med att det skakade lite.. Min kusin blev jätte rädd redan då och fick panik. Killarna försökte lugna ner henne och talade om att det snart skulle gå över. Sedan börjar det igen och hon skrek barnen(dom låg och sov i rummet brevid)och ännu en gång försökte killarna att lugna ner henne och tala om att detta brukar hända(jordskalv)men att det brukar gå över. Men denna gång slutatade det aldrig och det blev bara starkare och starkare. Min kusin och några av killarna springer in för att hämta barnen som låg och sov och från ena minuten till den andra så blev det helt mörkt. En hylla höll på att rasa över sängen där barnen låg, ena killen krigade med att hålla upp hyllen som var typ omöjlig att hålla upp själv. Sen fick han hjälp så att dom skulle kunna ta sig därifrån med barnen, ena tog lill pojken medans den andra tog lilll tjejen. Själv satt jag i vardagsrummet och såg ingenting men hörde all panik i rummet brevid. Det var helt omöjligt att ställa sig upp från soffan, det gick helt enkelt inte. Minns att jag ropade på alla men dom hade fullt upp men jag lyckades ställa mig upp och när jag väl stod upp så kunde jag knappt gå då jorden skakaden så in i helvete. Jag försökte ta mig till ytter dörren men det tog sin tid då saker höll på att rasa från alla möjliga håll. En kille greps av panik och ställde sig precis vid våran ända ut gång som var dörren. Han var helt stel och ingen kunde ta sig ut men till slut så fick vi bort honom därifrån och lyckades komma ut eller till min kompis mammas hus som typ sitter ihop med hennes hus. Min kusin var fortfarande panikslagen och kunde inte sluta gråta. Var tvungen att säga till henne att hon skulle försöka att lugna ner sig då hon hade hennes dotter i famnen. Jordbävningen höll i några minuter men kändes som timmar typ. När det väl hade lugnat ner sig så ställde vi oss utanför huset och där stod alla som bodde i det området. Minns att en av grannarna sprang ut i nattlinnet och trosor. Hon stod där och tänkte inte på att hon typ stod utan byxor. När hon väl kom på det sprang hon in och satte på sig andra kläder.
Det var mörkt som bara den och där stod vi alla och inte visste vad vi skulle göra. Soffor, stolar togs ut och någon gjorde en liten brasa eller vad man kan kalla de för. Så där stod vi och väntade på något. Skulle det komma en till eller var det allt? Ingen visste inget och där stod vi hur länge som helst och bara väntade. Jordskalv efter jordskalv.. var vi säkra? När skulle detta ta slut?

Efter några timmars väntan så var det dags för mig att ta mig hemåt för att meddela till resten av min släkt att jag vara OKEJ. Dom var super oroliga men som tur var överlevde vi denna hemska natt. 
Dagarna efter det levde vi på hur lite vatten som helst, ingen ström och fick ha levande ljus. Innan jag gick och la mig hade jag mina skor och kläder brevid min säng så ifall det skulle bli jordbävning igen så var det bara att hoppa i kläderna och springa någonstans, typ UT kanske eller ställa sig vid dörren.

Varje dag var det jordskalv, det spelade ingen roll vilken tid på dagen det var utan det kom när det kom. Redo eller ej så kom dom gång på gång. Du kunde vara i duschen, ute och gå, när man sov osv. Det hände verkligen när som. Ofta vaknade man under natten av att hela sängen och allt annat runt omkring mig skakade. USCH. Men till slut blev man van vid det. Så man var inte lika orolig eller rädd. Som tur är jag rätt så duktig på att inte gripas av panik när något liknande händer. Eller? Hmm..

Det tog min syster några dagar att kunna ringa till chile och få tag på mig eller någon i chile överhuvudtaget. Dom bara grät och grät, minns att den dagen min syster äntligen kunde koppla samtalet till min moster och just då jag lyfte luren och sa hallå, så grät hon som aldrig förr. Dom här hemma i Sverige var så oroliga över mig/oss och det kan jag förstå.
Kan fråga min mor än idag och hon trodde verkligen det värsta att hon hade förlorat sin dotter. Jordbävningen var hur stark som helst och det hon såg på nyheterna om tsunamin/jordbävning och allt detta gjorde att hon började tänkte på det värsta. Men jag kom hem hel och mådde bra. Här är jag ett år senare och mår prima. Det tackar gudarna för det :)

Lägger upp liter bilder.. Ena bilden är tagen några timmar innan allt började, då var man glad. Sen resten av bilderna är tagna precis efter jordbävningen och andra är tagna några dagar efter.

NU american idol, då får jag ännu en chans att se Steven Tyler. VILKEN MAN.

Snodde denna bild som Sandra tog under plåtningen för typ ett tag sen, nu kan jag lägga upp det då det redan finns ute. Ni som har missat så finns tidningen ute nu.. Kanske inte dom bästa bilderna på mig men nöjd är jag och det var super roligt.

Bjuder på denna bild ;)

Säger bara en sak, jag hoppas att denna dag rullar på fort som attan på jobbet. För jag mår inge bra idag.. Får inte glömma att ta medicinen under frukosten idag. VIKTIGT VIKTIGT!

Men nu ska jag fixa det sista och sen iväg till jobbet. Lyssna och njut på den här duktiga grabben :)

Nu blir det en riktigt varm och skön dusch, sen riktigt varmt te och lite lugnande på det. Det kanske inte är något man skriver men det är inge farligt och behöver man få lite bättre sömn så funkar detta för mig. Sen vad ändra tycker om det, i don't give a crap för att vara ärlig. Jag BEHÖVER SOVA och så är det.

Duschen kallar..

Nu säger jag, hej blåbärs soppa och pepsi max..

Dagen började helt ok, vaknade vid 5 tiden och var hur pigg som helst men valde att ligga kvar en halv timma. Sen var det bara att fixa sig och hann t.o.m att ta en kopp te. Yaay.

Bussen min var några minuter sen, men det gjorde inget. När jag väl kliver av i handen så längtade jag efter att få kliva på bussen(eftersom det var bajs kallt)som skulle komma i vilken minut som helst. Dream on Nilda, dream on. Det är bara att börja frysa. Buss jäveln kom inte 36 och inte fan kom den 52 utan den kom en halvtimma senare vid 07.07. Vänta, stopp. VA FAN. Jag började 07.00 och jag kom alltså försent till jobbet. HELVETE, jävla buss jävel.

Men senare under dagen fick jag ett trevlig glad alla hjärtans dag sms. Hur trevlig är inte det liksom och då blev min dag genast mkt bättre :)

Kvällens bio planer blev inte riktigt som jag hade tänkt. Jag var tvungen att ställa in pga ja, personliga själ men ni som känner mig vet nog vad jag menar. Mitt liv är ju fan inte enkelt om man måste leva med detta öhm.. kan man ens säga att det är en sjukdom? Räknas det som en sjukdom? Hmm.. får kolla upp det. Men men. SÅ allt blev inställt för ikväll vilket suger. Jag bad min roomiet köpa lite gott till mig. SÅ nu ligga jag under täcket och tycka synd om mig själv och syndar med lite godis.

Men till er andra glada och friska, ha en trevlig och mysig kväll med vem det nu är ni har valt att tillbringa denna kväll med.

Det blir alltså en lugn och seg hemma kväll med amerikanska pannkakor, lönnsirap och jordgubbar på toppen. Tänkte genast på IHOP som finns i USA. MUMS säger jag bara :)

Här ser man hur goda IHOPS pannkakor ser ut och mina/våra ser si så där ut men goda var dom iaf.

Jag orkar inte med SNÖ och kyla. Detta är inte okej fan, inte alls. Plus att jag har lagt ner vinterjackan eller det gjorde jag iför sig för ett tag sen. Jag kör den där, JAG-VÄGRAR-HA-VINTERJACKA-PÅ-MIG-FÖR-DET-ÄR-INTE-SÅ-KALLT-UTE(fast det igentligen är det). Men jag hoppas bara att jag klarar mig och slipper frysa nu när jag ska iväg till jobbet. PÅ MED FLEECETRÖJAN säger jag bara..

Idag är det äntligen fredag och då får man vila upp sig speciellt nu när man börjar bli frisk. Det kanske blir lite fredagsmys för det vore trevligt. Aja, på med kläder och sen iväg till bussen. Men fan om den inte kommer i tid...